Dược thảo Á Âu - Công ty cổ phần Dược thảo Á Âu

Chia sẻ kinh nghiệm: Ăn gì chữa đau lưng hiệu quả nhất? - Dược thảo Á Âu - Nhịp cầu sức khỏe

Dịch vụ của chúng tôi

Dịch vụ của chúng tôi chuyên nghiệp và trải qua 10 năm kinh nghiệm.

1000
Tiêu đề lượt truy cập
1000
Tiêu đề lượt truy cập
1000
Tiêu đề lượt truy cập

Chia sẻ kinh nghiệm: Ăn gì chữa đau lưng hiệu quả nhất?

df

Chia sẻ kinh nghiệm: Ăn gì chữa đau lưng hiệu quả nhất?

Các chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, một chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là một nền tảng vững chắc giúp cho sức khỏe trở nên khỏe mạnh hơn. Bệnh đau lưng là căn bệnh phổ biến nhiều người mắc phải do đó chế độ ăn uống cho người bệnh đau lưng là khá quan trọng, chúng sẽ giúp quá trình chữa trị hiệu quả hơn. Tuy nhiên ăn gì chữa đau lưng hiệu quả nhất? thì không phải ai cũng biết. Hãy tham khảo trong bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

Nguyên nhân gây nên đau lưng

– Viêm xương khớp: Viêm xương khớp cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng đau lưng.

– Béo phì: Thực tế, khi lượng chất béo tích tụ ngày càng nhiều trong cơ thể sẽ tạo ra một áp lực lên cột sống dẫn đến bệnh đau lưng.

2305beo

– Mang thai: Với những phụ nữ trong kỳ có kinh hoặc có thai thường đau ở vùng thắt lưng do áp lực quá mức trên cột sống.

– Bị thoát vị đĩa đệm: Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bên trong đốt sống, thường xảy ra sau các sang chấn hoặc trên nền đĩa đệm bị thoái hóa, nứt rách, người bệnh thường xuất hiện chứng đau lưng.

– Ngồi quá nhiều: Với dân văn phòng hay những người hay ngồi nhiều, ít vận động, ngồi không đúng tư thế rất có hại cho sức khỏe và gây nên tình trạng đau lưng.

5

– Ngủ không đúng tư thế: Có thể bạn chưa biết, đôi khi những tư thế ngủ bất thường có thể là một trong những nguyên nhân gây đau lưng do đó tốt nhất khi ngủ là nằm thẳng lưng, nằm ngửa để hệ xương khớp của bạn không bị ảnh hưởng.

Ăn gì chữa đau lưng hiệu quả nhất?

Ăn gì cho khỏi đau lưng” hiện là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, một số thực phẩm bạn cần bổ sung có thể kể đến như:

Cá hồi

Trong cá hồi có chứa hàm lượng axit béo omega 3, hàm lượng DHA và EPA có công dụng trong việc kháng viêm, giảm đau gấp nhiều lần so với các loại thuốc giảm đau ASAID cho nên bạn nên bổ sung cá hồi khi bị đau lưng nhé.

df

Dứa

Có thể bạn chưa biết, trong thành phần của dứa có chứa một loại enzyme, chất này có chức năng trong việc kháng viêm rất tốt với những người bị đau lưng.

Gừng tươi

Bên cạnh giúp gia tăng hương vị cho món ăn mà gừng tươi còn là thực phẩm giúp trị đau lưng vô cùng hiệu quả được các chuyên gia khuyên dùng. Các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra được rằng, những hợp chất kháng viêm mạnh mẽ có trong gừng tươi được sử dụng nhiều trong những loại thuốc giảm đau hiện nay.

Rau củ quả

Thực tế, rau củ quả là thành phần không thể thiếu trong các bữa ăn của gia đình Việt, đối với người bị đau lưng thì đây là thực phẩm vô cùng cần thiết không chỉ giúp giảm đau nhờ bổ sung dinh dưỡng đi nuôi cân mạch, xương khớp ở vùng lưng mà còn cung cấp các loại vitamin cho cơ thể.

tu-vung-tieng-anh-ve-rau-cu-qua

Nghệ tươi

Theo các chuyên gia đầu ngành về xương khớp, nghệ tươi chứa Curcumin – đây là chất chống viêm rất tốt để trị những cơn đau mãn tính, nhất là với những người đang bị đau lưng vô cùng hiệu quả do đó hãy bổ sung ngay nghệ tươi vào trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày ngay hôm nay để đẩy lùi tình trạng đau lưng nhé.

Do được chiết xuất hoàn toàn từ các dược thảo thiên nhiên, trong đó gồm có: độc hoạt, cam thảo, quế chi, bạch thược, táo nhân,…rất an toàn cho người sử dụng chính vì vậy Viên Khớp Á Âu sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo giúp bạn giảm thiểu tình trạng đau lưng hiệu quả.

Sản phẩm đến từ thiên nhiên

Sản phẩm đến từ thiên nhiên

Bên cạnh đó, Viên Khớp Á Âu còn có tác dụng giảm thiểu rõ rệt các triệu chứng đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, mỏi gối, tê bì chân tay, thoái hóa xương khớp,…rất phù hợp với những người thường xuyên bị nhức mỏi khớp, nhân viên văn phòng hoặc những người làm công việc nặng.

Trong bài viết trên đây chúng tôi đã trả lời cho bạn câu hỏi “ăn gì chữa bệnh đau lưng”. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm Viên Khớp Á Âu, bạn hãy liên hệ theo thông tin dưới đây để được giải đáp nhé.

Thông tin chi tiết:

– Địa chỉ: Số 2, ngõ 98/10, Nguyễn Ngọc Nại, Khương Mai, Thanh Xuân, Hà Nội.

– Quầy trưng bày và giới thiệu sản phẩm: Quầy 421 Trung tâm Phân phối thuốc HAPULICO, Số 1, Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.

– Văn phòng đại diện tại Thanh Hóa: 141 Lý Thái Tông, Phố Đông Bắc Ga, Phường Đông Thọ, TP. Thanh Hóa.

– Hotline: 1900599918

BÀI VIẾT LIÊN QUAN